[color=blue]“Wahai orang-orang yang beriman ! Diwajibkan kepada kamu puasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang yang sebelum kamu,supaya
kamu menjadi orang-orang yang bertaqwa.” (S.al-Baqarah:183)[/color]
PUASA menurut syariat ialah menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa (seperti makan,minum,hubungan kelamin, dan sebagainya) semenjak terbit fajar sampai terbenamnya matahari,dengan disertai niat ibadah kepada Allah,karena
mengharapkan redho-Nya dan menyiapkan diri guna meningkatkan Taqwa kepada-Nya.
RAMAHDAN bulan yang banyak mengandung Hikmah
didalamnya.Alangkah
gembiranya hati mereka yang beriman dengan kedatangan bulan Ramadhan. Bukan saja telah diarahkan menunaikan Ibadah selama sebulan penuh
dengan balasan pahala yang berlipat ganda,malah dibulan
Ramadhan Allah telah
menurunkan kitab suci al-Quranulkarim,yang menjadi petunjuk bagi seluruh manusia
dan untuk membedakan yang
benar dengan yang salah.
Puasa Ramadhan akan
membersihkan rohani kita dengan menanamkan perasaan kesabaran, kasih sayang, pemurah, berkata benar, ikhlas,disiplin, terthindar dari sifat tamak dan rakus, percaya pada diri sendiri, dsb.
Meskipun makanan dan minuman itu halal,kita mengawal diri kita untuk tidak
makan dan minum dari semenjak fajar hingga terbenamnya matahari,karena mematuhi perintah
Allah.Walaupun isteri kita sendiri, kita tidak
mencampurinya diketika masa berpuasa demi mematuhi perintah Allah s.w.t.
Ayat puasa itu dimulai dengan firman Allah:
[color=blue]”Wahai orang-
orang yang beriman” dan disudahi dengan:” Mudah-mudahan kamu menjadi orang
yang bertaqwa.”[/blue]
Jadi jelaslah bagi kita puasa Ramadhan berdasarkan keimanan dan ketaqwaan.Untuk menjadi orang yang beriman dan bertaqwa kepada Allah kita diberi kesempatan selama
sebulan Ramadhan,melatih diri kita,menahan hawa nafsu kita dari makan dan minum,mencampuri
isteri,menahan diri dari perkataan dan perbuatan yang sia-sia,seperti berkata bohong,membuat fitnah dan tipu daya,
merasa dengki dan khianat,memecah belah persatuan ummat, dan berbagai perbuatan jahat lainnya.Rasullah s.a.w.bersabda:
[color=blue]“Bukanlah puasa itu hanya sekedar menghentikan makan dan minum tetapi puasa itu ialah menghentikan omong-omong kosong dan kata-kata
kotor.
”(H.R.Ibnu Khuzaimah)[/color]
Beruntunglah mereka yang dapat berpuasa selama bulan Ramadhan, karena puasa itu bukan saja dapat membersihkan Rohani manusia juga akan membersihkan
Jasmani manusia itu sendiri,puasa sebagai alat penyembuh yang baik. Semua alat pada
tubuh kita senantiasa
digunakan, boleh dikatakan alat-alat itu tidak berehat selama 24 jam. Alhamdulillah dengan berpuasa kita dapat merehatkan alat pencernaan kita lebih kurang selama 12 jam setiap harinya. Oleh karena itu dengan berpuasa, organ dalam tubuh
kita dapat bekerja dengan lebih teratur dan berkesan.Perlu diingat ibadah puasa
Ramadhan akan membawa faaedah bagi kesehatan rohani dan jasmani kita bila
ditunaikan mengikut panduan yang telah ditetapkan, jika tidak
maka hasilnya tidaklah seberapa malah mungkin ibadah puasa kita sia-sia saja.
Allah berfirman yang
maksudnya:
[color=blue]“Makan dan minumlah kamu
dan janganlah berlebih-lebihan sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang
berlebih-lebihan.” (s.al-A’raf:31)[/color]
Nabi s.a.w.juga bersabda:
[color=blue]“Kita ini adalah kaum yang
makan bila lapar, dan makan tidak kenyang.”Tubuh kita memerlukan makanan yang bergizi mengikut keperluan tubuh kita. Jika kita
makan berlebih-ebihan sudah tentu ia akan membawa muzarat kepada kesehatan kita.Boleh menyebabkan badan
menjadi gemuk,dengan mengakibatkan kepada sakit jantung, darah tinggi, penyakit
kencing manis, dan berbagai penyakit lainnya.Oleh itu makanlah secara sederhana,terutama sekali ketika berbuka,
mudah-mudahan Puasa dibulan Ramadhan akan membawa kesehatan bagi rohani dan jasmani kita.Insya Allah kita akan
bertemu kembali.Allah berfirman yang maksudnya:
[color=blue]“Pada bulan Ramadhan diturunkan al-Quran
pimpinan untuk manusia dan penjelasan keterangan dari pimpinan kebenaran
itu, dan yang memisahkan antara kebenaran dan kebathilan.Barangsiapa menyaksikan (bulan) Ramadhan,hendaklah ia mengerjakan puasa.
(s.al-Baqarah:185)[/color]

Oleh:Ustaz Syed Hasan
Alatas